Home > Sport & Fitness > Aktivitetssporere > Biltema Aktivitetssporere > Biltema 84-1246 Aktivitetssporing

Brugsanvisning Biltema 84-1246 Aktivitetssporing

Har du brug for en brugsanvisning til din Biltema 84-1246 Aktivitetssporing? Nedenfor kan du se og downloade PDF-brugsanvisningen gratis på Dansk. Dette produkt har i øjeblikket 3 ofte stillede spørgsmål, 0 kommentarer og har 0 stemmer. Hvis dette ikke er den brugsanvisning, du ønsker, bedes du kontakte os.

Er dit produkt defekt, uden at brugsanvisningen har en løsning på problemet? Tag til en Repair Café, og få gratis reparation.

Brugsanvisning

Art. 84-1246

1. Tid (12/24 h-format, valbart)

2. Stegräkning

3. Kalorier

4. Distans

5. Övningstimer

6. Mål

7. Sömn

8. Larm

9. Pulsmätare

10. Stoppur

11. Intervallträningstimer

12. Batterinivåindikator

13. Hitta telefonen

14. Personvåg (arbeta med ACT2FIT 2S-länkad

Bluetooth-personvåg)

ANVÄNDA AKTIVITETSARMBANDET

Bär aktivitetsarmbandet tätt mot handleden/nedre

delen av underarmen så att de optiska sensorerna har

god kontakt med huden och att armbandet inte rör sig

under träning. Det kan ta några sekunder för pulsen

att stabilisera sig när du t ex börjar din träning.

VIKTIGT: För optimal noggrannhet vid mätning av

hjärtfrekvens rekommenderas att du gör några minu-

ters uppvärmning innan pulsmätning påbörjas, särskilt

om du har kalla händer eller dålig cirkulation.

Aktivitetsarmbandet är enkelt att använda och lätt att

navigera. Det är kompatibelt med ACT2FIT 2S, en app

som tagits fram för att hjälpa dig hålla koll på dina trä-

ningsmål. Synka aktivitetsarmbandets uppgifter med

träningsappen dagligen för att kontrollera följande:

antal steg (STEPS), avstånd (DISTANCE), kalorier (CA-

LORIES), träningstid (EXERCISE TIMER), mål (TARGET

GOAL) och sömnövervakning (SLEEP MONITORING)

både dag och natt.

OBS: Aktivitetsarmbandets uppgifter nollställs auto-

matiskt vid midnatt. All information från dagen innan

sparas samtidigt automatiskt. Enheten sparar upp till

30 dagars aktiviteter, så att du kan synka aktivitets-

armbandet med appen när det passar dig bäst.

Använda aktivitetsarmbandet dygnet runt

Följ din dagliga aktivitetsnivå på ditt aktivitetsarmband

och i appen: uppskattat antal förbrända kalorier, antal

steg, avstånd och träningstid (aktivitetstid).

Synka aktivitetsarmbandet med träningsappen

Följ dina mål och framsteg.

• Täck inte över batteriet under laddning. Risk för

överhettning.

• Ladda batteriet på en välventilerad plats.

• Läs instruktionerna innan laddning påbörjas.

KNAPPAR OCH FUNKTIONER

A. Aktivera aktivitetsarmbandet genom att trycka och

hålla inne knappen i 2 sekunder.

Tryck för att växla mellan aktiverade funktioner.

Funktionerna aktiveras i appen.

B. Tryck för att visa tiden.

Tryck och håll för att aktivera pulsmätning.

C. USB-laddning.

AKTIVERA FUNKTIONER I APPEN

Välja vilka funktioner du vill använda och visa på aktivi-

tetsarmbandet genom att trycka på respektive ikon i

appen. Funktionerna i aktivitetsarmbandet uppdateras

automatiskt när du har avslutat din inställning.

Det  nns totalt 14 funktioner:

Bedømmelse

Fortæl os, hvad du synes om Biltema 84-1246 Aktivitetssporing ved at lave en produktbedømmelse. Vil du dele dine oplevelser med dette produkt eller stille et spørgsmål? Skriv en kommentar nederst på siden.

Er du tilfreds med Biltema 84-1246 Aktivitetssporing?
Ja Ingen

Vær den første til at bedømme dette produkt

0 stemmer

Deltag i samtalen om dette produkt

Her kan du dele, hvad du synes om Biltema 84-1246 Aktivitetssporing. Hvis du har et spørgsmål, skal du først læse brugsanvisningen omhyggeligt. Anmodning om en brugsanvisning kan ske ved at bruge vores kontaktformular.

Mere om denne brugsanvisning

Vi forstår, at det er rart at have en papirbrugsanvisning til din Biltema 84-1246 Aktivitetssporing. Du kan altid downloade brugsanvisningen fra vores hjemmeside og selv printe den. Hvis du gerne vil have en original brugsanvisning, anbefaler vi, at du kontakter Biltema. De kan muligvis levere en original brugsanvisning. Leder du efter brugsanvisningen til din Biltema 84-1246 Aktivitetssporing på et andet sprog? Vælg dit foretrukne sprog på vores hjemmeside, og søg efter modelnummeret for at se, om vi har det tilgængeligt.

Specifikationer

Mærke	Biltema
Model	84-1246
Kategori	Aktivitetssporere
Filtype	PDF
Filstørrelse	1.54 MB

Alle brugsanvisninger til Biltema Aktivitetssporere
Flere brugsanvisninger til Aktivitetssporere

Ofte stillede spørgsmål om Biltema 84-1246 Aktivitetssporing

Vores support-team søger efter nyttige produktoplysninger og svar på ofte stillede spørgsmål. Hvis du finder urigtigheder i vores ofte stillede spørgsmål, må du meget gerne lade os det vide ved at bruge vores kontaktformular.

Hvor mange trin er det anbefalede daglige beløb for voksne? Verificeret

For at udøve nok er det nødvendigt at tage mindst 10.000 trin om dagen. For personer over 65 år er dette beløb 8.000 trin.

Dette var nyttigt (127) Læs mere

Hvor meget motion har en gennemsnitlig voksen brug for? Verificeret

Som voksen er det en god idé at dyrke moderat intensiv træning i i alt mindst 2,5 timer om ugen. Ideelt set fordeles dette over flere dage.

Dette var nyttigt (5) Læs mere

Hvad er den maksimale puls under træning? Verificeret

Generelt kan du tage en puls på 220 og trække din alder fra. Så for en person på 48 år vil den maksimale puls være 220 minus 48 svarende til 172. Hvis du er usikker på din personlige tilstand, skal du kontakte din læge.

Dette var nyttigt (4) Læs mere