Home > Sport & Fitness > Aktivitetssporere > Biltema Aktivitetssporere > Biltema 84-1030 Aktivitetssporing

Brugsanvisning Biltema 84-1030 Aktivitetssporing

Har du brug for en brugsanvisning til din Biltema 84-1030 Aktivitetssporing? Nedenfor kan du se og downloade PDF-brugsanvisningen gratis på Dansk. Dette produkt har i øjeblikket 3 ofte stillede spørgsmål, 0 kommentarer og har 0 stemmer. Hvis dette ikke er den brugsanvisning, du ønsker, bedes du kontakte os.

Er dit produkt defekt, uden at brugsanvisningen har en løsning på problemet? Tag til en Repair Café, og få gratis reparation.

Brugsanvisning

Art. 84-1030

STÄLLA IN AKTIVITETSARMBANDET

Börja med att installera gratisappen ACT2FIT

i din Bluetooth Smart Ready-enhet innan du

ställer in eller överför data till aktivitetsarmban-

det. Sök efter ACT2FIT-appen på iTunes eller

Google Play.

Installera alla uppgifter som appen efterfrågar

för att få tillgång till så korrekt information som

möjligt. Felaktiga uppgifter eller uppgifter som

saknas kan leda till att uppgifter om träning/

aktiviteter inte registreras korrekt. Klicka på

”UPDATE” på din Smart Ready-enhet när du

har fört in alla uppgifter i appen. Alla uppgifter

är nu klara att synkas med ditt aktivitetsarm-

band.

SYNKA AKTIVITETSARMBANDET MED

APPEN

När du har fört in alla dina uppgifter i appen

är det dags att synka (SYNC) till aktivitetsarm-

bandet.

STEG 1 (APP)

Starta appen via enheten. Kontrollera att Blue-

tooth är aktiverad.

STEG 2 (AKTIVITETSARMBAND)

Tryck och håll inne knappen i 3 sekunder i vil-

ket läge som helst förutom sömnläget (SLEEP).

Texten ”SYNC” syns nu på displayen och synk-

ningsprocessen startar.

STEG 3 (APP)

Dina aktivitetsdata kommer att synas i appen

så fort synkningen är klar.

OBS: Tryck på ”UPDATE” för att bekräfta

uppgifterna och synka (SYNC) till aktivitets-

armbandet igen, om du gör ändringar i dina

uppgifter under processens gång (uppdaterar

vikt, BMI etc.).

Det är viktigt att du synkar aktivitetsarmbandet

med din smartenhet varje gång du använder

det (efter att du har laddat det eller gjort änd-

ringar i dina uppgifter) eftersom uträkningen av

antalet kalorier och avstånd är helt beroende

av appens inställningar. Om du märker att

kalori- eller avståndsuppgifter saknas (eller

att uppgifterna inte verkar stämma), kan detta

bero på att synkningen med enheten före an-

vändningen inte har lyckats. Pröva helt enkelt

att synka igen, om detta händer.

• Använd inte aktivitetsarmbandet i disk-

vatten med såpa i eller i skumbad. Alkali-

erna i tvål och såpa kan skada gummität-

ningarna.

• Använd inte tvättmedel som innehåller

lösningsmedel då du rengör ditt aktivitets-

armband. Lösningsmedel skadar plasten.

Rengör aktivitetsarmbandet genom att

torka av det med en lätt fuktad duk.

• Skölj alltid aktivitetsarmbandet med rent

kranvatten, om det har kommit i kontakt

med saltvatten.

• Salt är mycket frätande och kan skada

både gummitätningarna och det skyd-

dande höljet.

• Skydda aktivitetsarmbandet mot hög

värme, stötar och direkt solljus.

• Utsätt aldrig aktivitetsarmbandet för starka

kemikalier såsom bensin, tvättmedel som

innehåller lösningsmedel, aceton, alkohol,

insektsmedel, solskyddskräm eller andra

kosmetiska preparat eftersom dessa kan

skada enheten.

• Förvara enheten utom räckhåll för barn och

sällskapsdjur. Enheten innehåller små delar

som barn och djur kan svälja.

• Montera aldrig isär enheten själv och gör

inga ändringar i den.

ANVÄNDA AKTIVITETSARMBANDET

Aktivitetsarmbandet är enkelt att använda

och lätt att navigera. Det är kompatibel med

ACT2FIT, en app som tagits fram för att hjälpa

dig hålla koll på dina träningsmål. Synka aktivi-

tetsarmbandets uppgifter med träningsappen

dagligen för att kontrollera följande: antal steg

(STEPS), avstånd (DISTANCE), kalorier

(CALORIES), träningstid (EXERCISE TIMER),

mål (TARGET GOAL) och sömn (SLEEP

MONITORING) både dag och natt.

OBS: Aktivitetsarmbandets uppgifter nollställs

automatiskt vid midnatt. All information från

dagen innan sparas samtidigt automatiskt.

Enheten sparar upp till 30 dagars aktiviteter,

så att du kan synka aktivitetsarmbandet med

appen när det passar dig bäst.

Download brugsanvisningen på Dansk (PDF, 2.54 MB)

(Tag hensyn til miljøet, og udskriv kun denne brugsanvisning, hvis det er virkelig nødvendigt)

Bedømmelse

Fortæl os, hvad du synes om Biltema 84-1030 Aktivitetssporing ved at lave en produktbedømmelse. Vil du dele dine oplevelser med dette produkt eller stille et spørgsmål? Skriv en kommentar nederst på siden.

Er du tilfreds med Biltema 84-1030 Aktivitetssporing?
Ja Ingen

Vær den første til at bedømme dette produkt

0 stemmer

Deltag i samtalen om dette produkt

Her kan du dele, hvad du synes om Biltema 84-1030 Aktivitetssporing. Hvis du har et spørgsmål, skal du først læse brugsanvisningen omhyggeligt. Anmodning om en brugsanvisning kan ske ved at bruge vores kontaktformular.

Mere om denne brugsanvisning

Vi forstår, at det er rart at have en papirbrugsanvisning til din Biltema 84-1030 Aktivitetssporing. Du kan altid downloade brugsanvisningen fra vores hjemmeside og selv printe den. Hvis du gerne vil have en original brugsanvisning, anbefaler vi, at du kontakter Biltema. De kan muligvis levere en original brugsanvisning. Leder du efter brugsanvisningen til din Biltema 84-1030 Aktivitetssporing på et andet sprog? Vælg dit foretrukne sprog på vores hjemmeside, og søg efter modelnummeret for at se, om vi har det tilgængeligt.

Specifikationer

Mærke	Biltema
Model	84-1030
Kategori	Aktivitetssporere
Filtype	PDF
Filstørrelse	2.54 MB

Alle brugsanvisninger til Biltema Aktivitetssporere
Flere brugsanvisninger til Aktivitetssporere

Ofte stillede spørgsmål om Biltema 84-1030 Aktivitetssporing

Vores support-team søger efter nyttige produktoplysninger og svar på ofte stillede spørgsmål. Hvis du finder urigtigheder i vores ofte stillede spørgsmål, må du meget gerne lade os det vide ved at bruge vores kontaktformular.

Hvor mange trin er det anbefalede daglige beløb for voksne? Verificeret

For at udøve nok er det nødvendigt at tage mindst 10.000 trin om dagen. For personer over 65 år er dette beløb 8.000 trin.

Dette var nyttigt (142) Læs mere

Hvor meget motion har en gennemsnitlig voksen brug for? Verificeret

Som voksen er det en god idé at dyrke moderat intensiv træning i i alt mindst 2,5 timer om ugen. Ideelt set fordeles dette over flere dage.

Dette var nyttigt (25) Læs mere

Hvad er den maksimale puls under træning? Verificeret

Generelt kan du tage en puls på 220 og trække din alder fra. Så for en person på 48 år vil den maksimale puls være 220 minus 48 svarende til 172. Hvis du er usikker på din personlige tilstand, skal du kontakte din læge.

Dette var nyttigt (14) Læs mere