
Indholdsfortegnelse
Introduktion......................................1
Aktivering og opsætning af enheden..... 1
Enhedens tilstande..................................2
Brug af enheden...................................... 2
Menupunkter........................................... 3
Sådan bæres enheden............................ 3
Widgets............................................ 4
Automatisk mål....................................... 5
Aktivitetsindikator................................... 5
Deaktivering af aktivitetsalarmen.......5
Minutter med høj intensitet.................... 6
Optjening af intensitetsminutter.........6
Body Battery............................................ 6
Visning af Body Battery widgets.........6
Forbedring af nøjagtigheden for
kalorier..................................................... 6
Pulsvariation og stressniveau................ 6
Visning af widget for stressniveau.....7
Start en afslapningstimer................... 7
Visning af pulsmåler-widget................... 7
Brug af widgeten til registrering af
hydrering.................................................. 7
Registrering af menstruationscyklus..... 7
Logger dine oplysninger om
menstruationscyklus........................... 8
Graviditetssporing................................... 8
Logning af dine oplysninger om
graviditet.............................................. 8
Styring af musikafspilning...................... 8
Visning af meddelelser........................... 9
Besvarelse af en tekstbesked.............9
Træning..........................................10
Registrer en aktivitet med tidtagning...10
Registrering af en aktivitet med tilsluttet
GPS........................................................ 11
Registrering af
styrketræningsaktiviteter...................... 11
Tips til registrering af
styrketræningsaktiviteter.................. 12
Registrering af en svømmeaktivitet..... 12
Start Toe-to-Toe udfordring..................12
Pulsmålerfunktioner....................... 13
Måling af iltmætning............................. 13
Få målinger af iltmætning.................13
Sådan aktiverer du Pulse Ox-
søvnregistrering................................ 13
Om VO2-max estimeringer................... 14
Få dit VO2-max-estimat.................... 14
Send pulsdata til Garmin enheder........14
Indstilling af alarm ved unormal puls.. 15
Ure................................................. 15
Start af nedtællingstimer...................... 15
Brug af stopur........................................15
Brug af alarmuret.................................. 15
Sikkerheds- og
sporingsfunktioner......................... 16
Tilføjelse af nødkontakter.....................16
Tilføjelse af kontakter........................... 16
Registrering af hændelse......................16
Sådan slår du registrering af hændelse
til og fra.............................................. 17
Anmodning om hjælp............................17
Bluetooth tilsluttede funktioner...... 17
Administration af meddelelser.............17
Sådan finder du en bortkommet
smartphone........................................... 18
Modtagelse af et indgående
telefonopkald.........................................18
Brug af Må ikke forstyrres-tilstand...... 18
Garmin Connect..............................18
Garmin Move IQ™.................................. 19
Tilsluttet GPS.........................................19
Søvnregistrering.................................... 19
Synkronisering af dine data med Garmin
Connect appen...................................... 20
Synkronisering af dine data med
computeren........................................... 20
Opsætning af Garmin Express..........20
Tilpasning af din enhed.................. 20
Bluetooth indstillinger........................... 20
Enhedsindstillinger................................21
Indstillinger for puls og stress.......... 21
Tidsindstillinger................................. 21
Aktivitetsindstillinger........................ 22
Indholdsfortegnelse i
Deltag i samtalen om dette produkt
Her kan du dele, hvad du synes om Garmin vivomove 3S Smartwatch. Hvis du har et spørgsmål, skal du først læse brugsanvisningen omhyggeligt. Anmodning om en brugsanvisning kan ske ved at bruge vores kontaktformular.
svar | Dette var nyttigt (1)