Hvilke muskler trænes, når du bruger en cross trainer?
"Når du bruger en cross trainer korrekt, træner du næsten alle muskler. Under en træning bruger du ryg-, skulder-, arm-, mave-, gluteal- og benmuskler."
Dette var nyttigt (225)
"Når du bruger en cross trainer korrekt, træner du næsten alle muskler. Under en træning bruger du ryg-, skulder-, arm-, mave-, gluteal- og benmuskler."
Dette var nyttigt (225)